交易心态训练的二个简单方法

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从各种证券的著作当中，可以发现很多的作品都提到了交易员的心理问题。

他们自己可能都有一套好的交易系统，他们可能会预测行情，他们可能非常接近市场并且应用各种理论来研究市场。他们对于商品或者股票都能给出一个详细的投资计划，甚至对于明天可能出现的走势也有应对的方案。

可惜的是，最后在自己的心理压抑下，他们很可能不遵守自己的守则（系统信号）。

在市场突变的情况下，他们完全失去了交易员的冷静，感到不知所措。

即使市场的突变这种情况他们预测到了，也无法冷静面对，毕竟损失的是他们自己的金钱！

所以在研究完成自己的交易系统的时候，最后的问题就是坚决的执行它。可是你知道吗？这个老生长谈的问题，真要做起来有多么难！！！

假如你看到一个男孩从你身边跑过去，你的意识会告诉你---一个男孩从你身边跑过去了，其实你的潜意识早已经接受这个信息了。

也就是说，潜意识往往决定一切。

假如你在期货市场卖空螺纹钢，并且也设好了止损位置。

但很不幸，第二天市场高开触及到了你的止损位置。

那么在你的内心一定会掀起不小的波动，你是平仓出局呢？还是再等待一段时间看看再说呢？

或者说在你开完仓后随着行情的变化，你的K线系统发出了平仓信号，但可惜的是这个信号是让你亏损的止损信号，你会怎么做呢？

如果你平仓出局了，那么很高兴，你的“潜意识”遵守纪律，你赢了。

可是你为什么平仓出局了呢？因为你的意识告诉你这种情况应该平仓出局。

不要管输赢！

而平仓这个信息是潜意识传达的，所以潜意识与意识是互通的。

所以投资者想要在投资市场成功，就要想办法，利用意识来改变早已经形成的“潜意识”。

【评注：简单的说，就是规则制定后，通过长期大量的重复练习，使规则成为自己的习惯和本能，不执行规则就难受的程度。就如走路骑车，成为一种本能的习惯，下意识的动作之后，如果还想去“优化”动作，就会感觉到别扭。】

第一种训练自己心理的方法

首先，躺在床上，闭上眼睛。深呼吸，这时你要感觉到，胸腔里面充满了气体。然后用鼻子吐气，重要的地方来了。

你不要去感觉鼻子在出气，而要让自己的身体感觉到这股气体被赶到身体的各个部分去了。

你要假装体会气体正在通过你的血管在不断的流动。

记住，就是这种血液流动的“感觉”，你要不断的把握这种“感觉”。

然后脑子里面默念“放松肌肉”。

现在你来重复这个过程10遍。

你会感觉到身体很放松，很松弛，那些肌肉好像都软了似的。

你必须找到这种“感觉”。

这的确类似于一种冥想的过程。

接下来的给自己训练的方式就变化多端，需要你自己灵活掌握...

比如在重复这个动作20次后，可以想象“波涛汹涌的大海向你袭来，海风全部急切得灌到耳朵里”。

这时，你能体会到你很放松。

再接着，你要想象的就是无数种交易中可能出现的情况：比如价格触及止损位置，这时就在心中告诉自己）“我应该冷静的出局”。

这样子才能把正确的交易信息全部传达到你的脑子里面。潜意识才能慢慢接受这些信息。逐渐潜意识将改变的更适合交易。

第二种训练自己心理的方法

另外一种心理尝试，就是“赌博”。

这也是心理上的一种训练方式。

比如你到赌博的场所，就是游戏机房，里面有扑克机、不倒翁、赌马、老虎机之类的赌博游戏。

训练时你每次只允许自己买20元的游戏币。

然后当你输掉20元的时候，你就要马上离开赌博场所。

大家知道，20元游戏币很容易就会输光。

但游戏规则告诉你，你每次来玩已经输掉20元了就不能再输了，你必须离开这里。

有时候凑巧你也能赢些钱，你在赢20块的时候，也必须立即离开游戏机房。

这样子你的“潜意识”慢慢会变得受“规矩”了，直到你的“潜意识”把输赢达到一定数量后马上离场，不再思考后续问题。

刚开始，你肯定有些举棋不定。

因为那台机器上你输掉了钱。

也不是很多的钱，并且这点输掉的钱很可能一次就赚回来。

你可能只是需要再拿出10元钱来买币而已。

可是你最后必须坚决地让自己离开游戏机房。

如果你给自己找理由要求自己留在游戏机房，那就要骂自己是个混蛋，因为你的“意识”告诉自己必须离开这里。

最后你慢慢的就可以做到了。

这也算是心理考验。

你也可以把赌博换成你在做期货投机交易，每次只允许自己输赢多少钱，超出必须平仓。

或者只允许自己做一手螺纹钢，确定一个交易周期，完全按这个交易周期发出的信号开平仓，系统发出信号必须交易，不管是开仓还是平仓。

经常这样做了以后，你的大脑里面就会形成一种“潜意识”，交易不管输赢，只要交易系统信号出来了，达到自己设定的要求，“潜意识”里面就会告诉自己应该采取什么措施应对。

接下来的工作，就是要严格的遵守自己的训练计划，并且刻苦的完成他们。

请每个交易者花一年或者半年时间，只要坚持训练，最后一定会成功。

把交易训练成严格按自己的交易系统信号去操作，并且是“潜意识”里面要做到的。

另外再举个例子，历史上有维克多训练了38位交易员这个事情，他们每个人都很接近市场，并且学会了大部分技术分析的方法，并且都有自己的一套交易系统。

可惜最后获利的只有5个人。

为什么？

为什么股评家只能当作股评家，预言家只能是预言家，他们不可能成为成功的交易员。

就是因为他们还无法突破心理这道关口。

理论和实际交易时两码子事。

过不了心理这一关，再好的交易系统，再有效的交易系统信号都是不会让人赢利的。

因为你不会去“执行”。

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