盆腔放疗期间应该怎样吃

盆腔的放射治疗过程中会出现不同程度的如恶心、呕吐，胃纳差，贫血、腹痛、腹泻等消化道反应，很多患者都会跟我沟通，她们会提出例如“治疗期间有什么饮食上的注意事项呢？“，“我能通过进食哪些食物去改善我的症状呢？”等等这些问题。在这里我就给大家一些建议，希望对于她们治疗过程中的饮食选择有一定的帮助。

由于放射线容易损伤消化道粘膜细胞的正常结构，引起了消化液、消化酶分泌异常以及营养物质的吸收障碍，因此，我们应该选择高蛋白、易消化的食物。

当我们胃纳差时，我们以清淡、易消化的食物为宜，少吃多餐，同时适当补充含锌的食物，例如贝类食物，牡蛎，菇菌类、核桃、南瓜等，不过要记得海产贝壳类食物一定要煮熟。

由于射线的影响，肠子的蠕动性会加快，容易出现腹胀、腹泻的情况，要少吃油腻的食物，减少胃肠的负担，少吃引起胀气的食物像豆浆、番薯、芋头等，少吃含纤维素多或者寒凉的食物，例如，芝麻、鸭肉、雪梨、螃蟹、芹菜、丝瓜等食物。可以吃山药、鸡蛋面条、银鱼粥，剁碎蔬菜与肉搅拌成的蔬菜丸子等食物。如果出现恶心、呕吐感，可以放点姜汁在食物中调味，多食用维生素B丰富的食物，例如全麦面包、肉类、全谷类、少吃辛辣的食物。为了避免或者减少放射性膀胱炎的症状，建议患者多、喝水、少憋尿，多吃富含维生素A、C、E的食物，例如，胡萝卜、番茄、椰菜花、豆芽、燕麦等食物。盆腔放疗中，有部分妇科肿瘤患者往往合并有贫血，可以选择补充含铁量高的食物，例如，猪肝、鸡肝、鸭血、猪血、瘦肉、蛋黄、乌鸡、花生衣等补血。避免喝咖啡、浓茶等含有糅酸的食物，因为鞣酸容易结合铁形成鞣酸铁，阻碍铁的吸收。

最后补充一句，多吃高蛋白食物例如鸡蛋、牛奶、肉类等，适当地补充蔬菜、水果等膳食纤维，刚从冰箱拿出来的食物记得充分加热，少吃生冷水果、饮料！切记不能吃的食物有：公鸡、鲤鱼、狗肉！绝对禁忌烟、酒！少吃辛辣！

广州医科大学附属肿瘤医院放疗五科
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