交易中 谁拖了你的后腿？

[163music]1_1_415086955_涨停狂想曲(股民老张)[/163music]

  从本质上来说，积极的思考就是对事物的乐观态度。这是一种倾向于对事物采取有利的立场，希望在任何情况下都能得到最好的结果。

  当你和一个女孩说话的时候，想要得到她的号码，即使她有男朋友——这是积极的想法。当你看着镜子，告诉自己你是宇宙中最英俊的男人——这是积极的想法。当你不停下来的时候，因为你确信你会赢——这是积极的想法。

  积极的想法并不坏，但是从前面的例子中，你可以看到积极的想法会变得多么危险。如果放任不管，它可能会形成幻想泡沫，而在不切实际的期望下，挫折就会马上到来。

  因此，我们需要做的是将积极的思考转化为建设性的认知框架。

  不要被这些大词吓到。建设性的认知框架只是一种心理系统，它训练我们的思维以一种积极而有建设性的方式思考。

  这些框架不仅让我们感到乐观，而且会帮助我们建立、发展和认识到成为自信、成功的交易者所需要的技能。

构建建设性思维的方法

  建立建设性思维模式的一种方法是想出“捕捉词组”来帮助你把自己放在正确的思维框架中。

  重复一些诸如“不要贪婪”、“不要犹豫”或者“我对市场进行了投资”这样的句子可以加强良好的交易习惯。其他的如“我可以更好地交易”可以激励你改进和保持专注。

  另一种被忽视的方法是建立良好的、有建设性的认知框架，就是交易日志。是的，大多数交易者的确会记录他们的交易，但通常情况下，他们关注的是为什么(即基本面，技术上的设置)他们正在进行交易，而不是在交易过程中记下他们的想法或感觉。

  每一篇交易日志都应该包含一段，你可以在交易中准确地记下你的想法。

建设性思考的好处

  从建设性的思维和这种特定的交易记录中你能得到的，是更好地理解当你处于“在这个区域”并且你交易最好的时候，你的思维是怎样的。就像做你自己的心理学家一样！

  当你做出正确的决定时，记下你的想法和它们随后的行动，这很有可能会让你在未来重新创造同样的思考过程和行动。

  当然，建设性地思考也会使你处于最佳的交易状态。它能让你有一种自信的心态，并能帮助你克服恐惧。

  随着时间的推移，当你用积极的、建设性的想法填满你的脑袋时，你的消极情绪就不会有任何的空间来拖你的后腿了。

校对：一沐